![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
肥胖的減肥方法
2023-03-08 11:13:27收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
肥胖的減肥方法
語音內容
減肥的方法建議通過醫(yī)學營養(yǎng)減重，應該去醫(yī)院，在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導下，首先，評估肥胖的程度和是否合并肥胖代謝性疾病，比如高血壓、糖尿病甚至高脂血癥。其次，醫(yī)生會量身定制，設定減重的個體化目標，多長時間減多少公斤，同時也要問減肥的目的，為了健康，還是為了體型的優(yōu)美。然后，醫(yī)生會結合飲食喜好，量身定制減重的