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視覺訓練主要是調(diào)節(jié)緩解視疲勞非常有效的手段。視覺訓練對雙眼視功能異常都有很大的幫助，比如，在臨床中常見的看電腦或者看手機時間長，眼睛酸燙、困或者不舒服，通過視覺訓練，提高我們的調(diào)節(jié)能力，或者匯聚能力以后，會減輕視疲勞。
還有一些兒童，通過視覺訓練增加它的調(diào)節(jié)力，能控制近視的發(fā)展。比如，對近距離用眼過多的文職人員，通過視覺訓練可以增加它進去的工作時間，不容易出現(xiàn)視疲勞，視覺訓練主要是針對雙眼視功能異常，這些患者，可以有效緩解視疲勞，增加調(diào)節(jié)能力，減輕臨床不實的一些癥狀。