如何預(yù)防咽炎?
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病情描述：
如何預(yù)防咽炎?
朱梅主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長(zhǎng): 咽喉科疾病如咽喉炎、咽喉癌、咽喉良性腫瘤、咽喉囊腫、咽喉息肉、喉白斑病，鼾癥、變態(tài)反應(yīng)疾病、聲帶顯微外科手術(shù)、鼾癥相關(guān)手術(shù)等。能熟練掌握耳鼻咽喉科基本疾病的診療方法和手術(shù)操作，并參與疑難重癥的診治。
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慢性咽炎是可以從生活中預(yù)防的，戒酒戒煙這是慢性咽炎一個(gè)很大的影響因素，同時(shí)應(yīng)注意保持空氣的濕度，尤其北方比較干燥，需要做好清潔和保濕工作，口腔衛(wèi)生也要把好關(guān)，注意早晚刷牙，飯后漱口，避免口腔細(xì)菌滋生而導(dǎo)致咽喉炎的發(fā)生，平時(shí)還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，放松身心，不要熬夜，飲食上注意細(xì)嚼慢咽，粗細(xì)搭配，多喝白開(kāi)水，不要吃辛辣刺激。
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