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三陰交穴本身是歸足太陰脾經(jīng)，屬于足太陰脾經(jīng)的一個穴，位置在腳的內(nèi)側(cè)。
定位時在腳踝的高點上3寸的地方，也就是把手4個指頭放在內(nèi)踝的高點上，向小腿的上方、向膝關(guān)節(jié)的上方進(jìn)行測量，在骨頭，脛骨后緣的位置就是三陰交穴的位置。
因為在這個穴點上三條足部的陰經(jīng)相交匯，所以又稱三陰交。足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足上陰腎經(jīng)，也就是說這一個穴通了三條經(jīng)脈，所以叫三陰交穴。具體應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下找穴。