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關(guān)節(jié)炎多數(shù)見(jiàn)于人體負(fù)重的關(guān)節(jié)，也可見(jiàn)于創(chuàng)傷后累及關(guān)節(jié)導(dǎo)致的創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎，護(hù)理有：第一、注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重和受力，如果關(guān)節(jié)負(fù)重較多，可能會(huì)進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致疼痛加重，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)增生和退變。第二、注意關(guān)節(jié)的保暖，因受寒或者受涼會(huì)影響關(guān)節(jié)血運(yùn)，加重關(guān)節(jié)疼痛，注意保護(hù)好關(guān)節(jié)，防止受涼。第三、注意選擇適合的運(yùn)動(dòng)，尤其不要選擇損害關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如爬山、跑步、蹬車，均對(duì)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)有損傷。第四、關(guān)節(jié)炎癥多數(shù)好發(fā)于中老年人，與骨關(guān)節(jié)與軟骨退變、增生都有直接關(guān)系，可適當(dāng)口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物以及滋補(bǔ)肝腎藥物針對(duì)性治療，可以控制其發(fā)展，口服硫酸氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊、藤黃健骨丸等藥物。