![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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三高人群吃蕎麥好嗎
2023-11-01 20:32:49收聽(tīng)：-
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三高人群吃蕎麥好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
三高的人群是可以使用蕎麥的，對(duì)于三高人群的飲食結(jié)構(gòu)也有一定的良好的影響，因?yàn)槭w麥含有豐富的膳食纖維以及鉀、鈉等微量元素，可以輔助的改善患者的膳食纖維的攝入量，三高的患者可以適當(dāng)?shù)臄z入。同時(shí)三高的患者也不要過(guò)量的攝入其他的，比如影響血糖、血脂的食物，像過(guò)甜的食物以及油脂含量高的食物都不要攝