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血壓高可以按摩嗎
2023-05-01 15:16:22收聽：-
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血壓高可以按摩嗎
語音內(nèi)容
高血壓的時候可以按摩穴位，不久能起到降壓的作用，而且能夠促進全身血液循環(huán)，具有長期的保健效果。
操作的步驟如下：每穴按摩30-40次，每天一次，每次約10分鐘即可達到輔助降壓效果。
高血壓患者通常按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太沖穴及百會穴等，可以使肌肉松弛、緩解精神壓力、調(diào)節(jié)氣血、調(diào)節(jié)陰陽，如果能達到陰陽平衡，則患者
操作的步驟如下：每穴按摩30-40次，每天一次，每次約10分鐘即可達到輔助降壓效果。
高血壓患者通常按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太沖穴及百會穴等，可以使肌肉松弛、緩解精神壓力、調(diào)節(jié)氣血、調(diào)節(jié)陰陽，如果能達到陰陽平衡，則患者