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牙結(jié)石單純通過刷牙很難去除，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行牙周治療。也就是用超聲潔治器去除齦上牙，使用刮治器去除齦下牙石，然后再進(jìn)行沖洗上藥，回家以后需要好好刷牙。有很多患者問用什么品牌的牙膏，牙膏實(shí)際不重要，重要的是刷牙方法。
所以，建議大家使用中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的巴氏刷牙法。這個(gè)刷牙方法可以將牙頸部的食物殘?jiān)浌盖謇砀蓛簦コ诵纬裳澜Y(jié)石的最終的源頭，可以避免牙結(jié)石的形成。所以在每一餐后加上睡覺都需要用巴氏刷牙法刷牙，且每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，這樣才能解決牙結(jié)石的問題。