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小孩能吃紅枸杞嗎
2023-09-18 10:30:56收聽：-
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小孩能吃紅枸杞嗎
語音內(nèi)容
小孩能吃紅枸杞，適量的食用紅枸杞還有很多好處，具體如下：
1、促進視力發(fā)育：紅枸杞中富含維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A是視覺細胞的重要組成成分，所以孩子適量的吃點紅枸杞可促進視力的發(fā)育。
2、補鐵及補鈣：因紅體中含豐富的鈣和鐵元素，孩子適量的吃些紅枸杞，能促進骨骼和牙齒的生長，還能防
1、促進視力發(fā)育：紅枸杞中富含維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A是視覺細胞的重要組成成分，所以孩子適量的吃點紅枸杞可促進視力的發(fā)育。
2、補鐵及補鈣：因紅體中含豐富的鈣和鐵元素，孩子適量的吃些紅枸杞，能促進骨骼和牙齒的生長，還能防