![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰椎軟組織挫傷怎么處理好
2023-02-17 22:41:38收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰椎軟組織挫傷怎么處理好
語音內容
腰椎的軟組織挫傷一般會累及到深筋膜層，或者是腰肌的肌肉組織，引起明顯的腰痛，有時還會有腰肌肌肉的痙攣，限制活動范圍。應該多休息，減少坐著的時間。如果是下地走路，最好是佩戴一個軟的腰圍，對腰椎的軟組織進行保護。
在軟組織疼痛的區(qū)域可以外敷抗炎鎮(zhèn)痛的軟膏，
在軟組織疼痛的區(qū)域可以外敷抗炎鎮(zhèn)痛的軟膏，