中暑可以按摩什么穴位
2023-03-30 12:37:08收聽:-
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中暑可以按摩什么穴位
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中暑以后會引起患者出現(xiàn)頭疼、頭暈、乏力、惡心、昏迷等情況,現(xiàn)場進(jìn)行穴位按摩治療能起到一定的效果,所取的穴位有以下四個,分別是少沖穴、關(guān)沖穴、中沖穴和太沖穴。
少沖穴在雙手的小拇指背部距指甲根部0.1寸處,這個位置可以兩手互相進(jìn)行捏、揉,捏到酸麻、腫脹為宜,每次按摩1分鐘就可以放開,休息0.5分鐘再按摩1分鐘,如此交替進(jìn)行按壓。
太沖穴在足背部,沿足大拇指與側(cè)拇指中間夾縫向上移動到足背動脈搏動處,按摩方法同少沖穴。另外也可以按摩關(guān)沖穴和中沖穴,關(guān)沖穴在雙手無名指背部距指甲根部0.1寸處,中沖穴在雙手中指背部距趾甲根0.1寸處,按摩方法一樣。
少沖穴在雙手的小拇指背部距指甲根部0.1寸處,這個位置可以兩手互相進(jìn)行捏、揉,捏到酸麻、腫脹為宜,每次按摩1分鐘就可以放開,休息0.5分鐘再按摩1分鐘,如此交替進(jìn)行按壓。
太沖穴在足背部,沿足大拇指與側(cè)拇指中間夾縫向上移動到足背動脈搏動處,按摩方法同少沖穴。另外也可以按摩關(guān)沖穴和中沖穴,關(guān)沖穴在雙手無名指背部距指甲根部0.1寸處,中沖穴在雙手中指背部距趾甲根0.1寸處,按摩方法一樣。
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