![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
中醫(yī)調(diào)理失眠的常見方法
2023-07-02 21:25:06收聽：-
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中醫(yī)調(diào)理失眠的常見方法
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中醫(yī)調(diào)理失眠的常見方法，主要有以下幾個(gè)： 1、通過口服中藥方劑來調(diào)治?！ ?、經(jīng)絡(luò)治療、刮痧、拔罐以及針灸、按摩也可以對失眠進(jìn)行調(diào)治?！ ?、通過生活方式進(jìn)行調(diào)理，像飲食、運(yùn)動(dòng)以及日常作息的改變，都可以對失眠進(jìn)行輔助調(diào)治?！ ≡趹?yīng)用過程中以中藥方劑等為主，常用的有涼