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血脂高可以吃榴蓮嗎
2023-09-12 17:13:19收聽：-
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血脂高可以吃榴蓮嗎
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血脂高可以適當(dāng)吃一些榴蓮。血脂高的患者比較適合吃一些低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素、高膳食纖維的食物，通過分析榴蓮中的營(yíng)養(yǎng)成分，榴蓮是低膽固醇、低鈉的食材，可以適當(dāng)進(jìn)食，但是不要過量。因?yàn)榱裆復(fù)瑫r(shí)含有很多的糖分，如果吃得太多會(huì)導(dǎo)致體重超標(biāo)，超重不利于血脂的控制。
榴蓮中有很多的鉀
榴蓮中有很多的鉀