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35歲根據(jù)乳房的具體情況，可以采用不同的方法豐胸，常見方式如下：
一、訓練和飲食：年輕人可以進行有氧訓練、健康飲食，以及針對能夠使乳腺發(fā)育的食物，針對胸肌的鍛煉也能刺激乳腺的進一步發(fā)育，達到一定的豐胸效果。
二、手術的方式：合適的硅凝膠假體通過切口放置到雙側(cè)乳房的乳腺后或者胸大肌后的腔隙，可能達到非常好的立竿見影的豐胸效果。硅凝膠假體對人體來說也是生物材料，可能會有過敏或者排異反應，會造成剝離腔隙中間滲液增加以及包膜攣縮的現(xiàn)象。如果患者的腹部和大腿皮下脂肪堆積比較明顯，也可以抽吸自體脂肪，將脂肪顆粒進行處理填充至雙側(cè)乳房的皮下，乳腺內(nèi)及胸大肌內(nèi)，也可以達到使雙側(cè)乳房容量的增加，達到一定的豐胸的作用。
根據(jù)乳房的具體情況和患者的要求，可以選擇不同的豐胸方法，就能達到很好的豐胸效果。