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不來例假也就是月經推遲，月經推遲盲目喝益母草未必管用，因為月經推遲一周內正常，超過一周以上才不正常，需要進行檢查和治療。最常見的檢查項目就是查早孕試紙排除懷孕，還有彩超檢查，看一下子宮內膜和卵巢的情況，排除懷孕后，子宮內膜薄、卵巢囊腫都會導致月經推遲。
益母草是活血化瘀、通絡調經、清熱解毒、利水消腫的一種中藥，在婦科應用比較廣泛，但是益母草調理月經，不適合調理所有類型的月經不正常，益母草只適合血瘀型月經不調，一般和當歸、赤芍配伍使用，對于其他類型的月經不調，喝益母草不對癥。