![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/0F/F3/ooYBAFjsnQmAHVWXAAD9lFEV7Dw33.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
輕微靜脈曲張?jiān)鯓渝憻捑徑?/div>
2023-04-12 16:06:57收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
輕微靜脈曲張?jiān)鯓渝憻捑徑?/div>
語(yǔ)音內(nèi)容
輕微靜脈曲張鍛煉的方式，主要是通過(guò)鍛煉增加小腿肌肉的力量。小腿肌肉在靜脈曲張患者當(dāng)中，起到泵功能的作用，能夠通過(guò)小腿肌肉的收縮和舒張，使靜脈曲張內(nèi)的血液進(jìn)入深靜脈，回流到心臟，減輕靜脈曲張的癥狀，起到緩解靜脈曲張進(jìn)展的作用。
具體的鍛煉方式有慢跑、登山、騎
具體的鍛煉方式有慢跑、登山、騎