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女性正常絕經年齡在50歲左右，但也是因人而異的，每個女性卵巢中有多少卵泡決定絕經年齡，并且卵泡多少也是先天的。在絕經前一年有一些信號，如月經不規(guī)律和月經稀發(fā)、量少，有時幾個月來一次，這就屬于圍絕經期，不算閉經。
但一整年都不來月經，就屬于絕經期了，并可以出現(xiàn)絕經期的癥狀，如潮熱出汗、情緒波動、失眠、陰道干澀的癥狀。
如查血內分泌六項，雌激素低，F(xiàn)SH和LH值升高也是提示進入絕經期。女性如在40歲之前絕經為卵巢早衰，45歲前閉經叫早絕經，而55歲才絕經叫晚絕經，但大多數(shù)女性是在50歲左右絕經，這是正常的生理現(xiàn)象。
平時要調整好心態(tài)，可多吃豆制品、蜂膠等，可以補充植物雌激素。如有上述的更年期癥狀，目前有中藥調理和西藥補充女性激素治療，但是一定要到醫(yī)院體檢，在醫(yī)生的指導下服用。