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焦慮和抑郁的癥狀，具體如下：
一、抑郁的癥狀：抑郁的癥狀主要有失眠、興趣減退、自我評(píng)價(jià)過低、思維遲緩、記憶力下降，有的可能會(huì)出現(xiàn)性欲減退，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)自傷、自殘的行為或者傾向。
二、焦慮的癥狀：焦慮的癥狀主要有過分的緊張、擔(dān)心，擔(dān)心明知沒有必要的事情，自己很難控制住。焦慮會(huì)引起軀體上的癥狀，比如頭暈、頭痛，還有胃腸道癥狀，比如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉，也會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、手足發(fā)麻、容易出汗。男性可能會(huì)引起早泄、尿頻、尿急，女性可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂。
這些都是焦慮和抑郁的典型臨床癥狀，如果發(fā)現(xiàn)自己有類似癥狀，希望能盡快到精神心理科來明確診斷。輕度的患者可以嘗試自我調(diào)整或者進(jìn)行心理治療，中到重度可能需要抗抑郁、抗焦慮藥物來幫助調(diào)整。