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肩周炎也被稱為五十肩，顧名思義，此類疾病好發(fā)于40-50歲的中年人。但由于現(xiàn)代個人生活和工作習(xí)慣的不健康，例如需要經(jīng)常過度勞累、缺乏鍛煉、經(jīng)常伏案工作、看手機等，年輕人也會出現(xiàn)肩周炎，而且非常常見。如果出現(xiàn)肩周炎，首先要改變自己的作息和生活習(xí)慣，避免長時間伏案工作、看手機等，積極參加戶外體育運動，做到勞逸結(jié)合，還需要注意在天涼時注意保暖，防止肩部受涼。如果肩部疼痛比較嚴重，可以口服非甾體抗炎藥物鎮(zhèn)痛治療，常用的藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等，同時還可以局部做理療、針刺治療，都會起到很好的作用。