什么是夢魘
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什么是夢魘
劉月姮副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 腦出血、腦梗死等神經(jīng)內(nèi)科疾病。對神經(jīng)內(nèi)科常見病頭痛、眩暈有豐富的臨床經(jīng)驗。
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夢魘是人在入睡的時候，或者是從夢中醒來的過程中出現(xiàn)的一種特殊感受。對于發(fā)生夢魘時人的意識可能是清醒的，感覺自己的四肢不能動，除了有身體的感覺之外，心理上一般會伴有恐懼。對于夢魘的發(fā)生，一般考慮和過度的勞累、情緒的抑郁、焦慮、緊張，或者是生活中一些癥狀導(dǎo)致都有關(guān)系。對于夢魘的過程中盡管比較緊張，但是本身并不會造成什么傷害。如果發(fā)生的比較頻繁，建議患者可以進行心理疏導(dǎo)以及睡覺前的適當(dāng)放松按摩。
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