![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/FB/273CDFCC52F026F57AD64833C4A8F9FB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
心驚失眠怎么治療
2023-05-24 09:01:53收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
心驚失眠怎么治療
語音內(nèi)容
心驚、失眠的人可以在醫(yī)生的建議下吃一些安眠藥，但是一定要注意適量，可以選擇安神補(bǔ)腦液，但是長期服用這類藥，對身體有一定的副作用，所以并不贊成使用此方法。失眠的人建議多喝一些小米粥，或者是銀耳粥，這些食物有利于緩解失眠癥狀。此外，晚上睡覺前可以喝一杯溫牛奶，洗個熱水澡，這些都有利于緩解
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
