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老年人重點要預(yù)防老年癡呆，方法如下：
第一、要增加對新生事物學(xué)習(xí)的興趣，不能到了老年什么都不學(xué)習(xí)了，只有勤看書、勤動腦、勤學(xué)習(xí)，才能防止老年癡呆的發(fā)生。
第二、要多和人溝通、交流，多參加社會活動，多和人交際，老年人獨處是引起認(rèn)知功能下降的重要的原因，所以避免獨處和人溝通交流十分重要。
第三、老年人也要注意營養(yǎng)均衡，不能過度的節(jié)食，維持合理的體重對預(yù)防癡呆是有很重要的作用的。
第四、預(yù)防各種的顱腦損傷，比如頭部的外傷，防止跌倒造成的顱腦損傷，防止車禍，另外防止腦血管病，針對腦血管病的危險因素加以預(yù)防，避免腦子的發(fā)生病變，也是預(yù)防老年癡呆的重要的方式。