神經(jīng)衰弱調(diào)養(yǎng)方法
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病情描述：
神經(jīng)衰弱調(diào)養(yǎng)方法
李穎副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)肌肉病、神經(jīng)肌肉病理、疑難腦血管病、遺傳性腦血管病以及心源性腦栓塞、心肌病相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治，例如重癥肌無(wú)力、腦栓塞、癲癇、腦出血、腦梗死等。同時(shí)對(duì)于血管炎性周圍神經(jīng)病及骨骼肌疾病的心臟損害診治經(jīng)驗(yàn)也較為豐富。
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神經(jīng)衰弱是由于一些突發(fā)的事件、環(huán)境的改變或者緊張、壓力等導(dǎo)致的一系列癥狀，其可以表現(xiàn)為失眠、心慌、胸悶等。經(jīng)過(guò)反復(fù)的檢查后，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的疾病?；颊咭M(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，認(rèn)識(shí)到這個(gè)情況，找到引起焦慮、緊張、抑郁的源頭。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，選擇適合自己，能讓自己情緒改善的項(xiàng)目，比如登山、瑜伽等。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的評(píng)估，需要用藥時(shí)要及時(shí)使用藥物治療，所以一定要進(jìn)行綜合的治療。
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