高血糖高可以吃香蕉嗎
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病情描述：
高血糖高可以吃香蕉嗎
代喆主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長(zhǎng): 肥胖及肥胖相關(guān)疾病，腎上腺疾病，肥胖癥，代謝綜合征，糖尿病，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病的診治。
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這個(gè)問題要從兩個(gè)層面來(lái)看，首先就是高血糖高到了什么樣的范圍，我們應(yīng)該匹配去吃一些什么樣的東西。糖尿病病人控制好的情況下，血糖是完全可以與正常人相匹配的，什么樣的情況叫控制好？空腹血糖在4.4-6.1之間，餐后血糖在4.4-8.0之間。如果在這個(gè)范圍之內(nèi)，吃水果的范圍就比較寬泛。假如說(shuō)血糖控制得不好，特別是空腹血糖>8以上，餐后血糖>10以上，我們認(rèn)為是血糖控制不良的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谒臄z入就有嚴(yán)格的種類的要求。
第二個(gè)就是對(duì)于水果范圍的界定，什么樣的水果能吃？對(duì)于糖尿病人來(lái)講有兩個(gè)指數(shù)：第一個(gè)是它的含糖量；第二個(gè)是它的升糖指數(shù)。含糖量高的水果，這個(gè)很容易去理解它，吃含糖量高的水果血糖水平就容易升高。第二種就是升糖指數(shù)高，有的水果含
第二個(gè)就是對(duì)于水果范圍的界定，什么樣的水果能吃？對(duì)于糖尿病人來(lái)講有兩個(gè)指數(shù)：第一個(gè)是它的含糖量；第二個(gè)是它的升糖指數(shù)。含糖量高的水果，這個(gè)很容易去理解它，吃含糖量高的水果血糖水平就容易升高。第二種就是升糖指數(shù)高，有的水果含