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肩背筋膜炎怎么治療
2023-08-30 14:17:50收聽：-
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肩背筋膜炎怎么治療
語音內(nèi)容
肩背部筋膜炎是指由于肩部受到外傷，或者是肩部肌肉的勞損出現(xiàn)的一種慢性炎癥，主要的治療方法分為以下幾個方面：
第一、改善生活習(xí)慣，首先要避免伏案工作，還有長期肩部肌肉勞損的一些工作或者是動作，比如長期的一個姿勢待著，比如低頭或者是肩膀一個位置、一個姿勢久待，這都是造成肩背部肌肉勞
第一、改善生活習(xí)慣，首先要避免伏案工作，還有長期肩部肌肉勞損的一些工作或者是動作，比如長期的一個姿勢待著，比如低頭或者是肩膀一個位置、一個姿勢久待，這都是造成肩背部肌肉勞