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引產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)子宮
2023-06-25 07:28:12收聽:-
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引產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)子宮
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引產(chǎn)手術對于女性的子宮會造成不同程度的損傷,引產(chǎn)手術后合理的飲食對于促進子宮恢復,保養(yǎng)子宮具有重要意義??梢杂幸韵聨c:1、在引產(chǎn)手術后可以適當?shù)暮刃~湯和雞湯,也可以添加黃芪、當歸、花生等材料。其中含有豐富的蛋白質(zhì),可以補充人體所需的蛋白質(zhì)類營養(yǎng)素,促進引產(chǎn)后身體的康復。而且,還具有一定的補氣、補血,活血化淤的功效,可以促進引產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血的排出。2、可以多吃些動物的血塊、肝臟、黑木耳、紅棗等含鐵豐富的食物,夠起到補血活血,促進淤血排出的作用。3、適當?shù)某砸恍責嵝再|(zhì)的水果,如榴蓮、櫻桃、楊梅等,補充維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,有助于子宮恢復。
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