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孕婦可以吃瓜子嗎
2023-09-21 21:00:21收聽(tīng)：-
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孕婦可以吃瓜子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦在懷孕期間建議少吃瓜子，因?yàn)楣献訉儆谟椭?lèi)的。吃多了瓜子，脂肪含量特別高容易引起孕婦發(fā)胖，甚至容易引發(fā)妊娠期糖尿病。孕婦在懷孕期間如果想吃瓜子，每天少量吃一些是可以的，吃的量大約兩個(gè)核桃的大小就可以了，不要多吃。
另外，在懷孕期間盡量不要吃香瓜子，也就是炒熟的瓜子，香瓜子非常容易上火，
另外，在懷孕期間盡量不要吃香瓜子，也就是炒熟的瓜子，香瓜子非常容易上火，