糖尿病人能吃苦瓜嗎
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糖尿病人能吃苦瓜嗎
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時(shí)也擅長(zhǎng)甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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糖尿病患者可以吃苦瓜，苦瓜具有清熱解毒的作用，糖尿病患者可以多吃些綠葉蔬菜，包括油菜、油麥菜、芹菜、小白菜、大白菜，以及蘿卜、柿子、椒、冬瓜。對(duì)土豆、蓮藕、山藥這些食物，食用時(shí)要注意，因?yàn)檫@些食物含有的淀粉成分比較多，偶爾吃一次可以忽略不計(jì)，如果吃的時(shí)候比較多，就需要替代主食。糖尿病患者的飲食治療主要是三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)進(jìn)行總量控制。提倡多食用蔬菜，蔬菜中含有的膳食纖維豐富，同時(shí)含有的糖分極少，所以可以緩解糖尿病患者自主神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的便秘，糖尿病患者是可以食用苦瓜的。
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