![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/9D/A5D0F2B234C7B64D2DF420BCAA67339D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦能吃什么魚(yú)
2023-11-20 07:43:06收聽(tīng)：-
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孕婦能吃什么魚(yú)
語(yǔ)音內(nèi)容
市場(chǎng)上常見(jiàn)的魚(yú)類孕婦都是可以吃的。建議孕婦吃鯽魚(yú)，鯽魚(yú)是常見(jiàn)的魚(yú)類，懷孕時(shí)吃鯽魚(yú)有健脾益氣、利水消腫的作用。懷孕期間還可以吃鯉魚(yú)，懷孕的早期適當(dāng)吃鯉魚(yú)有安胎、保胎的功效，可以預(yù)防流產(chǎn)的癥狀。
青魚(yú)當(dāng)中含有豐富的硒元素，可增強(qiáng)寶寶的抗病能力。在懷孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┠~(yú)，也有補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)肝腎的功效。
青魚(yú)當(dāng)中含有豐富的硒元素，可增強(qiáng)寶寶的抗病能力。在懷孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┠~(yú)，也有補(bǔ)氣血、滋養(yǎng)肝腎的功效。