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寶寶脾虛，首先一定要養(yǎng)成吃熱食的好習(xí)慣，不要直接喝冷水。同時(shí)也不要過多地飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。日常生活中也應(yīng)該多吃一些山藥或者芋頭等食物，少吃一些生冷、油膩的食物，在生活中也應(yīng)該少吃一些油炸、辛辣的食物，且不能過量服用，可以多吃海帶、南瓜、胡蘿卜這一類的食物。日常中家長可以選擇清熱消食功效的食物來進(jìn)行治療，同時(shí)也給寶寶使用捏脊的方法來進(jìn)行調(diào)理脾胃。