![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
如何治愈跟腱炎
2023-01-29 15:49:37收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何治愈跟腱炎
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于跟腱炎的治愈，除了治療之外，還必須配合日常生活的保養(yǎng)，治療手段包括在局部外用活血止痛膏、扶他林膏藥，或者局部封閉注射治療、小針刀治療，可以配合理療，癥狀逐漸消失之后日常生活的保養(yǎng)包括盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受風(fēng)、受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，即使是運(yùn)動(dòng)不劇烈，因?yàn)檫@些動(dòng)作都可以引起跟腱部位