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抑郁癥的心理治療方式
2023-02-21 19:46:44收聽(tīng)：-
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抑郁癥的心理治療方式
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抑郁癥的心理治療主要針對(duì)的是輕中度抑郁，用心理學(xué)的治療方法來(lái)緩解不良的情緒，主要是引導(dǎo)患者去表達(dá)、發(fā)泄自己的不良情緒，引導(dǎo)患者掌握調(diào)節(jié)自己的情緒。針對(duì)抑郁癥患者，經(jīng)常出現(xiàn)消極、悲觀、絕對(duì)化的不良思維模式，讓患者學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)和識(shí)別自己的不良情緒和不良思維模式，采用積極的認(rèn)知方式