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氣血不通如何調理
2023-05-08 14:19:20收聽：-
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氣血不通如何調理
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氣血不通，是中醫(yī)的術語，主要表現(xiàn)為氣血受到瘀滯，而不能進一步調養(yǎng)身體。氣血不通如何調理，主要有以下幾個方面：首先，通過飲食來調整，多吃補益氣血的藥或食物，使氣血能夠充分的補充，進而行遍全身，可以吃大棗、海參、雞蛋、黑木耳等。
另外，通過運動來調理，老年人可以打太極拳、練氣功，年輕人可以慢
另外，通過運動來調理，老年人可以打太極拳、練氣功，年輕人可以慢