![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/07/o4YBAFre-0mAdHsuAACc3h17Vwk71.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寶寶吃什么補(bǔ)鈣
2023-09-28 14:05:21收聽(tīng)：-
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寶寶吃什么補(bǔ)鈣
語(yǔ)音內(nèi)容
8個(gè)月以后的孩子，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑或者多吃含鈣豐富的食物。因?yàn)殡S著孩子年齡的增加，對(duì)鈣的需求量也在逐漸的增加。這個(gè)年齡段的寶寶，每天對(duì)鈣的需求量起碼應(yīng)該在400mg-500mg。補(bǔ)鈣最好的就是食補(bǔ)，應(yīng)該讓寶寶多喝牛奶，牛奶當(dāng)中的含鈣量是非常高的，并且非常適合寶寶。多吃些含鈣的蔬菜、水果，比如多吃些菠菜、韭菜、香蕉、蘋(píng)果、菠蘿等，