![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/21/ooYBAFshDeqAXyZOAAChG7G8p-Y38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吃什么止咳
2023-12-26 11:14:28收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么止咳
語(yǔ)音內(nèi)容
咳嗽時(shí)要以清淡飲食為主，多吃青菜、水果，如橘子、雪梨、枇杷、蘿卜、百合、山藥等，均有潤(rùn)肺、生津、化痰的作用。忌辛辣、刺激、油膩性食物及甜食，忌魚蝦、海鮮類食物，忌煙酒、濃茶；避免刺激性氣體傷及肺臟，如辣椒、韭菜、黃魚、鴨蛋、蝦、螃蟹等。平時(shí)要注意堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，注意防寒保暖，避免上呼吸道感染疾病的發(fā)生。