![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/CE/98A915873E958CB36007C17E262F18CE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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為什么按摩完全身更痛
2023-08-02 14:28:52收聽：-
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為什么按摩完全身更痛
語(yǔ)音內(nèi)容
按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對(duì)由于肌肉痙攣、肌肉勞損引起的疼痛、酸困不適，有很好的緩急止痛、解除痙攣的作用。
如果按摩后感到身體更疼，可能跟平時(shí)不鍛煉或身體比較虛弱，或者手法用力不當(dāng)、用力過(guò)大過(guò)猛，或者按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)，因此建議按摩時(shí)間每次不宜超過(guò)半個(gè)小時(shí)，按摩手法、力度應(yīng)適
如果按摩后感到身體更疼，可能跟平時(shí)不鍛煉或身體比較虛弱，或者手法用力不當(dāng)、用力過(guò)大過(guò)猛，或者按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)，因此建議按摩時(shí)間每次不宜超過(guò)半個(gè)小時(shí)，按摩手法、力度應(yīng)適