![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/46/BBFD9D55A98F25A1EF5B6544A73CF346.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋疼怎么辦
2023-02-16 15:07:09收聽(tīng)：-
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膝蓋疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
人出現(xiàn)膝蓋疼的情況，最大的可能是膝部滑膜炎，或者是膝部骨質(zhì)增生，也是常說(shuō)的長(zhǎng)骨刺，這時(shí)病人需要注意膝蓋的保養(yǎng)，平時(shí)盡量不要爬山或者爬樓梯，注意保暖，千萬(wàn)不要受涼。冬天盡量不要騎摩托車，要戴護(hù)膝。夏天盡量不要待在有空調(diào)的房間，少吹風(fēng)。可以外貼膏藥，局部用溫?zé)崴疇C洗，膝蓋周圍可以進(jìn)行敲打、按摩，以促進(jìn)局