![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/96/5B/08E129B9222AB69F2D8CB7445E84965B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
飯后肚子脹是怎么回事
2023-11-17 10:15:49收聽(tīng)：-
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飯后肚子脹是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
飯后腹脹，多考慮與因飲食有關(guān)。可引起腹脹、產(chǎn)氣的食物包括：第一、極端產(chǎn)氣的食物，包括洋蔥、芹菜、豆類(lèi)、抱子甘藍(lán)、香蕉、干梅子果汁、杏、胡蘿卜、葡萄干、麥芽精和全米。第二、中度產(chǎn)氣的食物，包括茄子、柑橘類(lèi)水果、馬鈴薯、蘋(píng)果、面粉糕餅和面包。第三、低產(chǎn)氣的食物，包括玉米、堅(jiān)果、