![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2B/C3/o4YBAFtMfSiACMwBAACWgQDK8xk26.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
肚子脹很大像懷孕一樣
2023-06-02 11:29:41收聽(tīng)：-
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肚子脹很大像懷孕一樣
語(yǔ)音內(nèi)容
肚子脹一般來(lái)說(shuō)都是由于脹氣所導(dǎo)致，肚子脹氣產(chǎn)生的原因有以下幾點(diǎn)：
一、胃腸道細(xì)菌產(chǎn)生氣體。
二、攝入難以消化的果糖產(chǎn)生氣體，引起胃脹氣。
三、缺少鍛煉，也會(huì)引起胃脹氣。四、壓力過(guò)大。
而解決肚子脹氣的方法有以下幾個(gè)方面：
一、排氣，可將雙手對(duì)搓至溫?zé)岷?，將手放在肚臍兩?cè)進(jìn)行按摩
一、胃腸道細(xì)菌產(chǎn)生氣體。
二、攝入難以消化的果糖產(chǎn)生氣體，引起胃脹氣。
三、缺少鍛煉，也會(huì)引起胃脹氣。四、壓力過(guò)大。
而解決肚子脹氣的方法有以下幾個(gè)方面：
一、排氣，可將雙手對(duì)搓至溫?zé)岷?，將手放在肚臍兩?cè)進(jìn)行按摩