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吃什么促排卵
2023-03-02 18:17:03收聽：-
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吃什么促排卵
語(yǔ)音內(nèi)容
在選擇促排卵食物的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇黑豆，黑豆內(nèi)有很多的異黃酮，這是一種植物類型的雌性激素，這種激素有效的幫助備孕女性提高激素補(bǔ)充。谷類食物同樣也含有雌性的激素，比如黃豆，或者是葵花子等，在備孕期間女性可以適量的食用谷類食物，特別是對(duì)于排卵的情況比較不佳的女性，需要適量的食用谷類食物。還可以吃含維生素C食物，在