![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/FC/56661A6E82C8205A7C4387C5A13519FC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕期貧血吃什么補血最快
2023-03-28 07:15:55收聽：-
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孕期貧血吃什么補血最快
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孕期貧血主要跟懷孕以后，胎兒的生長發(fā)育非常快，相對的有造血原料不足有關(guān)系。這種情況下絕大多數(shù)是鐵相對不足，因此主要是多補充富含鐵的東西就足夠了，當然孕婦的均衡膳食也是非常重要的。一般來講，富含鐵的食物主要包括蛋黃、動物的肝臟，還有各種瘦肉、血豆腐也可以算，各種瘦肉不包括雞肉和
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