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晚上睡覺說夢話，如果不太影響白天的工作和生活，對整個睡眠質(zhì)量沒有太大的影響，實際上不算是一種疾病。只是一種正常睡眠的一個變異，可以不用治療。但是有些人可能是由于一定的情緒因素，比如白天壓力過大或者是受到一些情緒的干擾，造成夜間的夢話比較多，就需要通過調(diào)整情緒去進行治療。