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坐月子能吃香蕉嗎
2023-12-27 20:43:02收聽：-
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坐月子能吃香蕉嗎
語音內(nèi)容
產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用，產(chǎn)婦可以吃香蕉，能預(yù)防產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦坐月子時愛臥床休息，胃腸蠕動較差，容易便秘，產(chǎn)婦吃香蕉可以防止便秘，由于產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以產(chǎn)婦多吃香蕉也可以補(bǔ)鐵，從而達(dá)到防治產(chǎn)后貧血的目