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腦梗塞后遺癥的康復(fù)需要循序漸進(jìn)，持之以恒的過程，具體的方法有下面幾個(gè)步驟，第一、進(jìn)行按摩和被動鍛煉。對于早期臥床不起的病人，應(yīng)該由家人對其癱瘓的肢體進(jìn)行按摩，主要是為了預(yù)防肌肉的萎縮，要注意對大小關(guān)節(jié)多做屈伸的運(yùn)動，手指、肘關(guān)節(jié)等等都要彎曲到位，主要是為了避免關(guān)節(jié)的僵硬。如果病人稍微能活動，可以在別人的攙扶下坐在凳子上，做踢踢腿、伸伸膝或者是試著扶著東西站起來等等活動；第二、在上述訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以逐漸開步走，并且做上肢的鍛煉，可以試著扶著東西站起來，身體向左右兩側(cè)的活動、下蹲等等，還可以在原地踏步，輪流抬左腿、抬右腿，扶著墻向前面一點(diǎn)一點(diǎn)地移動，鍛煉的時(shí)候應(yīng)該注意，要有意識地讓患側(cè)肢體多負(fù)重的鍛煉，鍛煉要注意循序漸進(jìn)，不要鍛煉過度，掌握鍛煉的強(qiáng)度，可以一天多做幾次。對上肢的訓(xùn)練，可以試著抬抬上肢、平舉，做這些運(yùn)動可以改善他的血液循環(huán)，消除浮腫。再進(jìn)一步就可以逐漸加強(qiáng)一些功能的鍛煉，以爭取達(dá)到生活能夠基本的自理。經(jīng)過上述的鍛煉以后，如果病人能夠自己行走，走路的時(shí)候要注意安全。走路時(shí)先把患肢抬高，做跨越的步態(tài)，并逐漸的進(jìn)行跨越門檻、上下樓梯等等，距離可以逐漸的加長，如果下肢恢復(fù)的比較好的，還可以進(jìn)行小距離的跑步等等。對于上肢的鍛煉主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，比如讓自己梳頭、穿衣服、系鞋帶、解紐扣，甚至打字、洗臉等等。如果有條件的還可以參加乒乓球、拍皮球等等的活動。如果想鍛煉靈活性，可以試著拿筷子或者拿手夾花生、黃豆等等的，以鍛煉手指的靈活性。在逐漸達(dá)到日常生活能夠自理的情況下，還可以進(jìn)行功能性的恢復(fù)的鍛煉，鍛煉的同時(shí)應(yīng)該注意藥物也不能停，還可以配合著針灸、按摩等等綜合的治療。進(jìn)食的時(shí)候要注意，早期可以由家屬來喂，慢慢的可以過渡到自己來進(jìn)食，如果病人有嗆咳，需要用鼻飼，千萬不要強(qiáng)行地去喂食，很容易嗆出肺炎。其實(shí)帶著鼻飼管的同時(shí)也可以用嘴進(jìn)食，如果病人每天進(jìn)食的量和進(jìn)食的速度都能夠保證，也可以逐漸的把胃管去掉，兩個(gè)可以同時(shí)進(jìn)行，不要操之過急。取胃管的時(shí)候一定要注意，沒有嗆咳、沒有反流的時(shí)候才可以把胃管拔掉。再好一點(diǎn)，還可以試著讓患者做簡單的家務(wù)活動，可以疊疊被子、洗洗碗、開開門、拖拖地等等，這些康復(fù)訓(xùn)練的方法對病人都是有很有好處的。