![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1D/AB/F9C736504A58ED37F3A9CB416D061DAB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣增強(qiáng)免疫力
2023-05-03 12:37:59收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎樣增強(qiáng)免疫力
語音內(nèi)容
怎樣增強(qiáng)免疫力？首先免疫力是人體自身具有防疫，以及與各種疾病各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。當(dāng)免疫力低下時(shí)，就會頻繁的出現(xiàn)一系列的問題。補(bǔ)充免疫力建議食補(bǔ)，這個(gè)也是相當(dāng)重要的，能提高免疫力的食物也是非常多的。比如蟮魚、泥鰍、墨魚、黑芝麻、銀杏、豆類、豆制品的一些食品。多食用有助于增強(qiáng)免疫力。另外生