![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/34/o4YBAFnnA66AHVTzAAC3JbHeZ_w64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
16歲正常身高是多少
2023-01-17 15:39:42收聽：-
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16歲正常身高是多少
語(yǔ)音內(nèi)容
16歲正常的身高，男性1米73左右，女性1米62左右。身高取決于幾方面的因素，首先是遺傳因素，遺傳因素占70%。此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
要想增高，應(yīng)該平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝殼、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬肉、蛋、牛奶、奶酪及深色水果蔬菜，反之白米、糯米、甜
要想增高，應(yīng)該平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝殼、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬肉、蛋、牛奶、奶酪及深色水果蔬菜，反之白米、糯米、甜