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1歲的寶寶可以喝豆?jié){，但是如果能喝奶粉或者是吃母乳，盡量少吃豆?jié){。每天最少保證奶類制品1-2次，偶爾給1頓豆?jié){，或者是每天給1小杯，都可以。因為1-3歲的幼兒生長發(fā)育是比較快，所以仍應(yīng)該供給足夠的能量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)該占總蛋白質(zhì)的1/2-1/3。雖然此時乳牙已經(jīng)逐漸出齊，但是咀嚼功能應(yīng)該較差，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，所以最好每日仍給予1-2杯的豆?jié){或者是奶粉。采用各種食物，如魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等來滿足小兒生長發(fā)育所需。