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寶寶通常在月齡滿(mǎn)4-6個(gè)月，體重達(dá)到6.5-7kg的時(shí)候，可以考慮添加輔食。首先，需要引入易于消化，而且不容易產(chǎn)生食物過(guò)敏，還得含有鐵元素的食物，首選是強(qiáng)化鐵的米粉。其次，可以引入新鮮的蔬菜和水果泥，要以泥狀為主。蔬菜需要引入根塊、莖類(lèi)的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、梨等。過(guò)7-9個(gè)月，這種時(shí)候一般情況下所有的水果都可以吃了，只要孩子沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象。如果是太甜的水果，比如荔枝、芒果、菠蘿等，可以給孩子打成泥狀以后，適當(dāng)稀釋一下，太甜有可能會(huì)齁嗓子。