![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/26/AE/o4YBAFsCkqSAbAU7AACVuQRj5lQ01.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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宮寒治療方法
2023-04-14 08:10:03收聽(tīng)：-
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宮寒治療方法
語(yǔ)音內(nèi)容
宮寒的治療方法：保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖，尤其注意腳部的保暖，春夏之間不要過(guò)早的暴露雙腿、雙腳，過(guò)早地穿短裙，最好要穿厚的羊毛襪，以防寒從腳下生。月經(jīng)周期、產(chǎn)后哺乳期注意避免過(guò)多的接觸寒冷，經(jīng)期女性不要冒雨、坐臥濕盛之處。中醫(yī)有動(dòng)則生陽(yáng)之說(shuō)，即運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)，每天保證半個(gè)小時(shí)走路時(shí)間，