![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/3B/o4YBAFqieH6AVdsEAACgUG_s8Yw90.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
喝水會(huì)長(zhǎng)胖嗎
2023-11-20 22:24:19收聽：-
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喝水會(huì)長(zhǎng)胖嗎
語音內(nèi)容
喝水是不會(huì)引起長(zhǎng)胖的?？茖W(xué)合理的飲水是非常好的生活習(xí)慣，可以補(bǔ)充體內(nèi)需要的水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄，有利于身體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)行。喝水不會(huì)提供能量，不會(huì)引起身體發(fā)胖。
身體長(zhǎng)胖，要注意明確其他方面的原因，是不是存在一些不合理的生活飲食習(xí)慣，比如長(zhǎng)期高脂、高熱量的飲食攝入，缺乏體育鍛煉，暴飲暴食。長(zhǎng)期的高脂
身體長(zhǎng)胖，要注意明確其他方面的原因，是不是存在一些不合理的生活飲食習(xí)慣，比如長(zhǎng)期高脂、高熱量的飲食攝入，缺乏體育鍛煉，暴飲暴食。長(zhǎng)期的高脂